Et vous pensiez que seuls les adultes étaient stressés! Les bébés peuvent se sentir stressé trop, ce qui pourrait être caractérisé par une agitation apparente, ne pas être capable de rester assis, gémir ou crier. Alors, que devez-vous faire lorsque vous bébé se sent stressé? Lisez la suite pour quelques conseils utiles:
Touchez et regardez votre bébé souvent. Des études montrent que les bébés qui reçoivent une stimulation multi-sensorielle - qui est, les bébés qui sont souvent touchés, embrassés, parlé et baisé - sont des bébés avec le plus bas niveau de stress et d'anxiété.
Il est également intéressant de noter que les bébés qui ne sont donnés qu'à la stimulation tactile - qui est, les bébés qui sont souvent touchés, mais pas regardé, ni parlé à - sont en fait ceux qui ont montré les niveaux les plus élevés de stress. C'est pourquoi vous devriez vraiment faire un point à ne pas simplement toucher votre bébé, mais pour lui parler, et la regarder dans les yeux aussi. Ceci est particulièrement important d'environ 30 minutes avant l'heure de l'alimentation de votre bébé.
Laissez votre sommeil des bébés. Les études montrent également que les bébés qui dormaient tranquillement ont des niveaux de stress bas. C'est pourquoi, si votre bébé dort, essayer de faire son environnement aussi paisible et tranquille que possible, afin de réduire les chances qu'elle va se réveiller avant qu'elle veut. Même si sa couche est mouillée, vous devriez toujours laisser dormir et changer la couche une fois, elle se réveille de son propre gré.
Offrez à votre bébé un massage. C'est une autre façon à induire la relaxation pour votre bébé. Lisez cet article pour quelques conseils sur la façon de masser votre bébé.
Réduire les facteurs de stress potentiels à la maison. Autant que possible, exposer votre bébé uniquement aux sons doux et apaisants et de la musique. Évitez de crier avec colère, en présence de votre bébé. Laissez votre bébé écouter de la musique classique, et de parler à votre bébé dans de douces tonalités, doux, roucoulements. Vous devez aussi laisser votre bébé une odeur des parfums doux et familier, que des études ont montré que agréables, des parfums familiers peuvent réduire les niveaux de stress de bébé.
Laissez votre bébé sait que vous êtes toujours là pour elle. Les bébés sont fortement perturbé quand ils sont laissés seuls ou quand ils ne sont pas remarqué. Bien que vous finirez par avoir à son sevrer de ce désir, qu'il est sain pour les très jeunes bébés d'être garantis dans la pensée qu'ils sont précieux aux yeux de leurs parents. C'est pourquoi, autant que possible, vous devriez lui donner votre attention - même si vous faites quelque chose, prenez le temps de la regarder les yeux dans les yeux et le sourire à elle, juste pour la rassurer que vous n'avez pas oublié son du tout.
Évitez d'exposer votre bébé à des facteurs de stress en dehors du foyer. Quelques-uns des scénarios qui ont été présentés à causer de l'anxiété chez les bébés sont les suivantes: les zones surpeuplées et trop éclairées, se retrouver avec un étranger (comme une baby-sitter), et des bruits trop forts-.
Offrez à votre bébé une routine fixe. Les bébés aiment la routine, car il les aide à devenir plus habitués à un monde qui ils sont juste se renseigner sur. Par exemple, vous pourriez avoir une routine régulière à suivre avant que votre bébé dort, comme lui chantant une chanson et lui donner un massage.
Essayez de vous détendre. Ne savons que les bébés dont les parents sont stressés ont tendance à être eux-mêmes souligné. C'est pourquoi vous devriez vraiment faire un point pour vous faire détendue, votre bébé va revenir sur ce et d'adopter une même sereine, l'attitude pacifique.
Rappelez-vous que les bébés sont très vulnérables et comment vous les traiter et d'y répondre aura une grande influence leur vie même en tant qu'adultes. C'est pourquoi faire l'effort de veiller à ce que votre bébé est un bébé heureux et en bonne santé et sans stress apportera retours que la durée de vie peut-être même vous ne pouvez pas imaginer. Bonne chance!
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