Sunday, January 1, 2012

comment faire les enfants apprennent activités de l'exercice

Avec l'obésité un problème croissant, particulièrement chez les enfants aux États-Unis, le temps passé étant actif tout en s'amusant est une façon d'amener les enfants se comporter d'une manière saine, sans le sentir comme une corvée. Activités pour les enfants que les procurer exercice allant de solos séances d'entraînement comme le saut à la corde aux jeux grand groupe.
 

Camping
Un voyage de camping reçoit les jeunes enfants à l'extérieur dans l'air frais, où ils peuvent participer à une multitude d'activités. Il suffit de randonnée jusqu'à un terrain de camping peut fournir un entraînement, et une fois mis en place, les campings avec accès à l'eau permettent d'activités comme le canotage ou la natation.


Saut à la corde 
Jeux de corde à sauter sont des activités populaires parmi les petits enfants. Les enfants peuvent jouer avec une corde à sauter seul, le mélange fantaisiste se déplace comme les sauts ou les sauts doubles sillonnent avec leurs sauts réguliers, ou en groupes. Lorsque le saut dans un groupe, deux enfants occupent les extrémités opposées d'une ou deux cordes, puis un ou plusieurs enfants entrent dans les cordes comme ils swing et commencer à sauter.

 
journées champêtres 
Jours sur le terrain peut être utilisé pour amener les enfants participent à des activités de conditionnement physique sain, et sont souvent employés par les écoles ou des camps pour enfants comme un moyen d'obtenir tous les enfants participants. Dans les jours sur le terrain, tous les enfants sont mis ensemble dans des équipes et de concourir toute la journée dans une variété d'événements. Ayant de nombreux événements différents dans la journée augmente les chances que chaque enfant aura un ou plusieurs événements, elle aime jouer, et que tous les enfants participent à des activités.

Capturer le drapeau 
En Capturer le drapeau, les joueurs sont divisés en deux équipes adverses et chacune se voit attribuer un drapeau, qui est alors soit caché ou simplement laissés à l'air libre où il peut être clairement vu. Au milieu du champ, une barrière corde ou similaire est prévue. Quand un joueur d'une équipe traverse la barrière dans le côté de l'autre équipe dans une tentative pour obtenir leur pavillon, l'autre équipe peut lui tag et l'envoyer en prison. L'équipe qui prend succès drapeau de l'autre équipe dans leur propre moitié premier est du côté des gagnants.

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