Toute personne a sa propre idée de l'apparence parfaite pour une femme. Par exemple, certaines femmes rêvent d'avoir de longs cheveux de luxe. Pour beaucoup de femmes, c'est possible, mais le processus n'est pas toujours facile. Si vous voulez augmenter votre croissance des cheveux, vous devez utiliser plusieurs méthodes différentes et vous devez être préparé pour le long terme. L'augmentation de votre croissance des cheveux prend un travail constant et ne se fait pas du jour au lendemain.
Instructions
1.Coupez vos cheveux. Avant que vous pouvez augmenter votre croissance des cheveux, vous avez besoin de se débarrasser de tous les cheveux abîmés, sur-traité qui est déjà là.
2.Prendre des suppléments qui peuvent aider à la croissance des cheveux. Il s'agit notamment de vitamines B, en particulier B-6 et acides aminés.
3.Faites votre coupe de cheveux souvent. Les extrémités de vos cheveux sont plus âgés, sont plus susceptibles endommagé et pourrait avoir des pointes fourchues, qui ne va pas aider à augmenter votre croissance des cheveux. Tous les trois à quatre mois, coupé un au moins un demi-pouce.
4.Évitez les choses qui endommagent vos cheveux. Les traitements chimiques et les appareils chauffants, tels que des bigoudis et fers plats, peuvent endommager les cheveux et l'empêcher de plus en plus en longueur.
5.Passer la piscine. Le chlore peut également causer des dommages à vos cheveux et inhiber la croissance. Eau de mer naturelle pouvez, aussi.
6.Mangez beaucoup de protéines saines, comme les haricots, les noix, les graines et le soja. Ces protéines contribuent à augmenter la croissance des cheveux.
7.Soyez doux avec vos cheveux. Brossez doucement sans se déchirer et éviter les styles de cheveux contraignantes, comme une queue de cheval serrée.
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